Challenge 2022

Dank des Neujahrspazierganges habe ich am ersten Tag bereits 10,5Km erlaufen.

Heute 18,1Km auf dem Rad zurückgelegt und 2,6Km gelaufen.

Erster Arbeitstag im neuen Jahr.

Wie so oft in letzter Zeit schlafe ich in der Nacht von Sonntag auf Montag, wenn ich Frühschicht habe, ungefähr von 22:00 - 23:30 Uhr.

Diesmal weckte mich ein lauter Schlag vom Gewitter.

Den Rest der Nacht verbrachte ich lesend und um 2:30 Uhr bin ich aufgestanden und habe Bewerbungen geschrieben.

Sportlich war nicht viel zu holen. Ich bin an dem Tag 4,52Km gegangen.

Frühschicht bedeutet um 4:15 Uhr aufstehen. Ich habe nix gerockt.

Gehen: 4,43Km.

Gefühlt seit Montagnacht, durchgehend müde.

Highlight des Tages: Friseurtermin. :)

Gehen: 5,33Km

Durch einen Kollegen, der sich nach 5 Jahren aufraffte und wieder mal Laufen ging, wurde ich motiviert, mich auch wieder dieser Tätigkeit zu widmen, obwohl es absolut nicht meine Witterung ist. Ekelig nasskalte Luft. Aber die Sonne schien.

Er hatte 2,5Km vorgelegt. Respekt!

Nachdem ich meine Runde im Wald erledigt hatte, schaute ich auf die Uhr und sah 2,3Km... das konnte ich so nicht stehen lassen. Also habe ich die Gerade nochmal in Angriff genommen und mit dem Schlenker zurück stoppte ich dann bei 3,5Km. Guter Auftakt und mit den am Tage ergangenen Kilometern, konnte ich am Abend 8,87Km auf mein Virtourell-Konto buchen.

Heute ist Frischbrötchen Freitag!

Wie mein Mann immer sagt: "Wir stehen Montag morgens auf und gehen an die Arbeit, für das Frischbrötchen am Freitag!"

Ein Kollege erklärte ihm jüngst, es würde auch reichen, wenn er dafür nur Freitags aufstehen würde.

Aber so ist das mit der erarbeiteten Belohnung. Entweder man strengt sich wirklich an und geht den unangenehmen Weg oder man nimmt den leichten Weg mit dem wenigsten Aufwand.

Dazu passt mein Motto: "Entweder man nimmt den leichten Weg, oder den Richtigen."

Viel Blabla und kein Sport. Dafür ein tolles Nachmittagsnickerchen. An diesem Tage waren es "nur" 4,57Km.

Da ich ja mir ein minimales Tagesziel gesetzt habe (5Km) und insgeheim versuche es zu verdoppeln, bedeutet es wohl ich muss am Wochenende noch viel nachholen. Heute möchte ich eine kurze Runde joggen, etwas die Bude säubern und anschließend geht es noch aufs Fahrrad (Indoor) um Km zu schrubben. Mal sehen ob ich den Plan so umsetzen kann. :D

Endlich Wochenende! 

Schlafen, Putzen, Kind lieb haben und auf den Montag vorbereiten.

Nebenbei erster Fastentag.

3,46Km

Urgs, morgen ist schon wieder Montag.

Wie Samstag, nur das der Montag noch näher ist.

Fastentag 2.

Fasten am Wochenende ist schon Hardcore. Heute gibt es unser Sonntagsei, dass ich in der Tradition unserer Familie esse. Dabei werden Toaststreifen in das weiche Eidotter getunkt. Auch genannt: Duckeei! :D

1,84Km

Montag und Frühschicht. 

Zudem geht die Schule wieder los, dass bedeutet vor der Arbeit noch ein leckeres Pausenmahl für Ben zubereiten.

Aufstehen 4:15 Uhr.

Ich habe sehr gut geschlafen und hatte einen guten Arbeitstag. Zuhause angekommen hatte ich sogar noch Energie für eine gute Joggingrunde.

Laufen: 6,35Km

Gehen: 5,76Km

Zusammen: 12,11Km *bäm*

Fastenbrechen nach 90 Stunden.

Sonntag hatte ich bereits eine Hühnersuppe gekocht und ich habe mich die ganzen Tage darauf gefreut. Heute Abend war es endlich soweit! 

Ansonsten... nicht viel gerissen.

2,03Km

Letzte Nacht mal wieder nicht geschlafen. Ich glaube von 21:00 - 23:00 Uhr. Anschließend gelesen und um 2:00 Uhr habe ich beschlossen aufzustehen.

Den ganzen Tag habe ich in Trance verpasst und versucht mit Streichhölzern meine Augen aufzuhalten. Ganz besonders schlimm war es in der Sicherheitswiederholungsunterweisung. Aber ich habe es durchgehalten.

Nachmittags wurde Ben das 1. mal gegen Corona geimpft und um 17:30 Uhr war mein Tag zu Ende.

5,61Km.

Letzte Nacht mal wieder nicht geschlafen. Ich glaube von 21:00 - 23:00 Uhr. Anschließend gelesen und um 2:00 Uhr habe ich beschlossen aufzustehen.

Den ganzen Tag habe ich in Trance verpasst und versucht mit Streichhölzern meine Augen aufzuhalten. Ganz besonders schlimm war es in der Sicherheitswiederholungsunterweisung. Aber ich habe es durchgehalten.

Nachmittags wurde Ben das 1. mal gegen Corona geimpft und um 17:30 Uhr war mein Tag zu Ende.

5,61Km.

Aufstehen, arbeiten, Fischbrötchen mampfen und Nachmittagsschläfchen.

Im Moment versuche ich nur irgendwie die Tage hinter mich zu bringen. 

Seit Oktober ist die Luft raus. Auch 2x 2 Wochen Urlaub haben meine Energiereserven nicht aufgeladen. 

Stayin' alive!

4,33Km

Yes! Wochenende.

Oh no! Putzen!

Der Rest ist Schlaf.

3,83Km

Es hat mich erwischt. Ich habe Klorona. 

Virtuell gesehen, glücklicherweise in der freien Natur. 

Real gesehen nur kurze Wege.

1,36Km

Ich bin um 4:15 aufgestanden, habe Ben sein Pausenbrot gemacht und dabei festgestellt, es geht noch nicht.

Wieder geschlafen.

7:00 aufgestanden, um Ben noch vor der Schule zu sehen.

8:00 geschlafen.

11:00 Uhr aufgestanden, um Krankmeldung abzuholen.

13:00 geschlafen. 

16:00 Uhr aufgestanden, um mit Ben Skylanders zu spielen.

21:00 Uhr geschlafen.

2,69Km

Es geht wieder besser. Kräutertee und Knäckebrot. :)

2,88Km

Ich Schelm! 

Ich bin den ganzen Tag ohne Uhr herumgelaufen, weil sie auf der Ladestation lag. Als ich es merkte, was der Tag schon fast gelaufen.

Tja, auch solche Tage werde ich schon bald wieder nachholen müssen. 

0,88Km

Nach der kurzen Krankheitsphase ging es heute wieder in die Frühschicht. Yeahi! 

Am Abend raffte ich mich auf und ging mit meinen Männern noch ins Schwimmbad.

Leider merke ich meine Schulterverletzung aus dem Herbst 2020 immer noch, obwohl sie dank Physiotherapie schon wieder recht gut ist. Das Schwimmen und die anschließende Massagedüse im Hummerkochtopf taten erstaunlich gut.

Wird regelmäßig wiederholt.

6,11Km

Freitag, Arbeit, Zocken und sehr früh ins Bett. 

Ach! Und ich habe mich an Süßkartoffelpommes überfressen. Auch so etwas muss mal sein. :)

4,89Km

Samstag, Arbeit, Nickerchen, Zocken und den Abend genießen bei Herr der Ringe Lego und Deep Space Nine.

Diesen Samstag gearbeitet, dafür nächsten Freitag frei.

Ich befinde mich so langsam in der Wiederausgliederungsphase.

5,08Km

Heute haben wir den Tag entspannt mit unserem Eierfrühstück begonnen und sind gegen Mittag ein wenig Geocaching gegangen. Mal hier geguckt, mal da geguckt und plötzlich gestaunt. Man kann doch tatsächlich von dem Waldstück, oberhalb von Körle, den Herkules sehen. Wow!

Sonst noch ein wenig aufgeräumt, gesaugt und gegammelt.

8,75Km

Spätschichtwoche

Aufstehen 7:00 Uhr und Ben Frühstück machen, anschließend nochmal schlafen. Dann Kaffee trinken, Hausrenovierungsshows sehen und nebenbei ein paar Kleinigkeiten aufräumen und säubern... 

4,8Km

Spätschichtwoche

2,22Km

Spätschichtwoche

3,39Km

Spätschichtwoche

4,56Km

Spätschichtwoche

Ich Vollhonk habe die Uhr in die Ladestation gelegt und... vergessen. :)

0,00Km

Weihnachtsbaum abgebaut und der restliche Schnick-Schnack weggeräumt, dabei angefangen das Wohnzimmer übelst krass zu putzen.

Meine Uhr für die tägliche Schritt- und Entfernungsmessung ist immer noch am Laden. 

Aber ich war Laufen. 

4,22Km

Eigentlich ist meine Uhr fertig, aber ich habe irgendwie nicht daran gedacht, sie umzuziehen.

Noch immer das Wohnzimmer übelst krass geputzt.

Wieder nur: 0,0Km

Frühschicht.

Aufstehen: müde

Arbeiten: müde

Kaffeepause: müde

Nachmittag: müde

Aber Uhr wieder angezogen.

5,7Km

Frühschicht

6,11Km

Frühschicht

5K Run am Nachmittag

7,41Km

Frühschicht

4,84Km

Frühschicht

Volkslauf: Laufen gegen Brustkrebs

4,49Km

WIRD NACHGEREICHT

Frühschicht

4,08Km