Bei diesen Temperaturen ist es wirklich schwer zu trainieren. Immerhin ist ab mittag die Ozonbelastung so hoch, dass es gesundheitsschädlich ist, anstrengende Tätigkeiten draußen zu tun.
Da hilft nur am Morgen... aktuell bin ich jedoch nur auf einer kleinen Sprintrunde (20Km in 1h)unterwegs, da es bereits ab 10:00 ziemlich warm wird.
Und da ich in der vergangen Woche jeden Nachmittag draußen in der Hitze verbracht habe, brauche ich aktuell auch etwas Schatten.
links: Neue Radbekleidung für diesen Sommer :D
Quelle: Wikipedia unter "Hitze"