Seit der Radwanderung bei dem Hüttfest schleift etwas an meinem Vorderrad. Nachdem wir mal genauer geschaut haben, scheinen die Bremsbacken abgenutzt zu sein. Ein Besuch bei dem
Fahrradhändler unseres Vertrauens ist schon lange überfällig.
Da mein Sohn mir neulich sagte, ich sei langsam, versuche ich nun die Geschwindigkeit beim Laufen zu steigern. Ich bin der 5Km/h Jogger, bislang fand ich es immer in Ordnung, aber ich möchte gern
versuchen meine Geschwindigkeit zu erhöhen und dabei setze ich auf Intervalle!
Vor ein paar Tagen machten mich die 6Km/h fertig!
Wie verliert man die Angst vor den 6Km/h? -Indem man 8Km/h läuft!
